บันทึกลดน้ำหนักฉบับนายอบ สูตรขึ้นเขาวงพระจันทร์ ลดไขมันหน้าท้อง

เที่ยวด่วนโดยไม่ได้นัดหมาย

ได้โอกาสลดหุ่นไปในตัว หวังว่า

ออกเดินทางจากบ้านอยุธยาไปรับเจ้าของแผนการที่สิงห์บุรี มื้อเช้าง่ายๆที่เซเว่น

จัดขนมธัญพืชแท่งๆ กับนมแอลมอนด์ไป

ไปถึงหน้างานเกือบเที่ยง เลยซัดกระเพราทะเลาไข่ดาวไปจานก่อนเริ่มเดินขึ้นเขา 3790 ขั้น

เดินขึ้นจนเริ่มเหนื่อยก็พบว่า เพิ่งมาถึงจุดเริ่มต้นที่แท้จริง

บอกเลยว่าเดินขึ้นมาด้วยความเหนื่อยล้า แทนลากสังขารไปไม่ไหว ระหว่างเดินขึ้นไปก็มีป้ายบอกตอกย้ำว่ายังอีกห่างไกล

ก็ฝืนไปจนมาถึงยอดเขาจนได้ ด้วยเวลาสองชั่วโมงกว่า เกือบสาม 

ดีที่มาจุดพักหลายๆช่วงแถมวิวดีๆ ลมเย็นๆ  

ขึ้นมาถึงก็จัดหนักไปเลยเติมพลัง ที่จริงก็ตั้งใจลดแป้งน้ำตาล แต่ด้วยความหิวและเหนื่อยล้า จัดไปให้เต็มสูบ

ข้าวต้ม2ถ้วย ผักดอง ต่อด้วยมาม่า และโค้กซักกระป๋อง เหมือนที่เดินขึ้นมานั้นไม่ทันเอาไขมันหน้าท้องไปเผาเลยเติมเต็มถังซะแล้ว

นั่งมองวิวสวยๆให้ชื่นใจก็ได้เวลากลับ

ขาลงสบายๆ แต่ทำไมขาสั่นเฉย อยากนั่งซิ่งลงไปบ้างแต่กลัวพลาด ลงมาถึงเจิมซักหน่อยที่จริงต้องเจิมก่อนขึ้นหรือป่าว

ได้เวลากลับบ้านหิวพอดีแวะเติมหมูกระทะซักหน่อยก่อนกลับบ้านนอน สรุปแล้วได้มาลดหุ่นหรือเพิ่มกันน่ะ